1. Co to jest EEG Biofeedback i HEG Biofeedback?

EEG-Biofeedback to rodzaj terapii, dzięki której pacjent w sposób świadomy uczy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak aby mózg pracował wydajniej i szybciej. Sygnał z jednego punktu na głowie pacjenta jest przetwarzany na zrozumiałą dla pacjenta formę graficzną (wykresu, animacji bądź gry wideo). Dzięki temu sprzężeniu zwrotnemu pacjent wie, kiedy jest skoncentrowany, a kiedy przestaje się koncentrować. Pozwala to nauczyć się reakcji własnego mózgu i tak zmodyfikować jego pracę, aby funkcjonował efektywnie.
Uważa się, że większość z nas wykorzystuje możliwości mózgu tylko w 5%.
Trening EEG Biofeedback zwiększa to wykorzystanie nawet do 25 - 30%.

EEG-Biofeedback to profesjonalny trening mózgu. Pacjent nie musi używać klawiatury. Informacja o stanie umysłu pacjenta jest mu przekazywana za pośrednictwem sygnału EEG HEG Biofeedback

Treningi EEG Biofeedback są bezbolesne i nieinwazyjne. Jeden lub więcej czujników znajdują się na głowie, a po jednym zakłada się do każdego ucha. Fale mózgowe są monitorowane za pomocą wzmacniaczy komputerowych , które przetwarzają sygnał i zapewniają odpowiednie informacje zwrotne.

HEG Biofeedback stymuluje mózg do intensywnej pracy. Trening za pomocą tej metody jest w wielu przypadkach (np. ADHD, ADD) bardziej efektywny niż EEG-Biofeedback.

HEG Biofeedback wprowadza nową jakość do treningów biofeedback:

zdaniem specjalistów zmiany są widoczne już po 10 treningach,
sesje trwają maksymalnie do 30 min,
HEG Biofeedback jest odporny na zakłócenia, takie jak ruchy pacjenta (brak artefaktów). Pomiar jest bardziej dokładny, pomimo np. aktywności pacjenta z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD),
można włączyć do treningu filmy DVD, mogą to być bajki, ulubione filmy, wizualizacje relaksacyjne i inne,
film lub bajka są przetworzone tak, aby stanowić materiał do treningu Biofeedback – tym samym oglądanie bajki staje się aktywnym ćwiczeniem,
można także włączyć do treningu ciekawe animacje i gry.

2. Dla kogo - wskazania do etrapii biofeedback

Biofeedback ma bardzo szerokie zastosowanie, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Trening jest stosowany nie tylko w praktyce klinicznej (ADHD, ADD, dysleksja, zaburzenia lękowe), ale także służy jako metoda treningowa dla osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu. Dotyczy to m.in. sportowców (np. Adama Małysza), pilotów, menedżerów czy studentów przed egzaminami.

Wskazania dla dorosłych:

problemy z pamięcią i koncentracją,
problemy z planowaniem i skupieniem,
mała odporność na stres,
padaczka,
zaburzenia samooceny, depresja, zaburzenia lękowe,
w terapii tików i zespołu touretta,
w zaburzeniach przyjmowania pokarmów (bulimia, anoreksja),
w terapii uzależnień (alkoholizm, narkomania, hazard),
treningi wskazane są również dla osób zdrowych, których praca wymaga skupienia, szybkich prawidłowych decyzji (biznesmeni, kontrolerzy, służby mundurowe, służba zdrowia, lotnictwo, nauczyciele, sportowcy).

Wskazania dla dzieci:

zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi,
poprawa szybkości uczenia się,
nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD),
problemy szkolne,
dysleksja, dysortografia,
trema, reakcje stresowe, agresja,
chęć poprawy wyników w dziedzinach wymagających koncentracji (sport, muzyka).

3. Jak to działa?

Trening odbywa się poprzez interaktywną współpracę z komputerem. Dzięki temu pacjent świadomie reaguje na zadania stawiane przez terapeutę. Terapia jest niezwykle efektywna, a przy tym przyjemna. Dzieci mogą wybierać formę prezentacji sygnału: może to być gra, animacja lub ulubiona bajka DVD; dorośli korzystają z profesjonalnych wykresów, wizualizacji oraz filmów relaksacyjnych.

Jak długo trwa trening ?

Czas trwania terapii ustala się stosownie do wieku pacjenta i istotności problemu. Treningi można podzielić na krótkoterminowe (ok. 10 - 20 spotkań), takie, które wymagają systematycznej pracy przez ok. 40 - 60 sesji (np. ADHD) i długoterminowe (np. epilepsja, afazja – aż 80 sesji). Spotkania odbywają się co najmniej 1 raz w tygodniu, a najlepiej 2 - 3 razy w tygodniu.