1. Co to jest EEG Biofeedback i HEG Biofeedback?

EEG-Biofeedback to rodzaj terapii, dzięki której pacjent w sposób świadomy uczy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak aby mózg pracował wydajniej i szybciej. Sygnał z jednego punktu na głowie pacjenta jest przetwarzany na zrozumiałą dla pacjenta formę graficzną (wykresu, animacji bądź gry wideo). Dzięki temu sprzężeniu zwrotnemu pacjent wie, kiedy jest skoncentrowany, a kiedy przestaje się koncentrować. Pozwala to nauczyć się reakcji własnego mózgu i tak zmodyfikować jego pracę, aby funkcjonował efektywnie.
Uważa się, że większość z nas wykorzystuje możliwości mózgu tylko w 5%.
Trening EEG Biofeedback zwiększa to wykorzystanie nawet do 25 - 30%.

EEG-Biofeedback to profesjonalny trening mózgu. Pacjent nie musi używać klawiatury. Informacja o stanie umysłu pacjenta jest mu przekazywana za pośrednictwem sygnału EEG HEG Biofeedback   

Treningi EEG Biofeedback  są  bezbolesne i nieinwazyjne.   Jeden lub więcej czujników znajdują się na głowie, a po jednym zakłada się do każdego ucha.  Fale mózgowe są monitorowane za pomocą wzmacniaczy  komputerowych , które przetwarzają sygnał i zapewniają odpowiednie informacje zwrotne.


HEG Biofeedback stymuluje mózg do intensywnej pracy. Trening za pomocą tej metody jest w wielu przypadkach (np. ADHD, ADD) bardziej efektywny niż EEG-Biofeedback.


HEG Biofeedback wprowadza nową jakość do treningów biofeedback:

  • zdaniem specjalistów zmiany są widoczne już po 10 treningach,
  • sesje trwają maksymalnie do 30 min,
  • HEG Biofeedback jest odporny na zakłócenia, takie jak ruchy pacjenta (brak artefaktów). Pomiar jest bardziej dokładny, pomimo np. aktywności   pacjenta z nadpobudliwością psychoruchową (ADHD),
  • można włączyć do treningu filmy DVD, mogą to być bajki, ulubione filmy, wizualizacje relaksacyjne i inne,
  • film lub bajka są przetworzone tak, aby stanowić materiał do treningu Biofeedback – tym samym oglądanie bajki staje się aktywnym ćwiczeniem,
  • można także włączyć do treningu ciekawe animacje i gry.


    2. Dla kogo - wskazania do etrapii biofeedback

    Biofeedback ma bardzo szerokie zastosowanie, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Trening jest stosowany nie tylko w praktyce klinicznej (ADHD, ADD, dysleksja, zaburzenia lękowe), ale także służy jako metoda treningowa dla osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu. Dotyczy to m.in. sportowców (np. Adama Małysza), pilotów, menedżerów czy studentów przed egzaminami.



Wskazania dla dorosłych:

  • problemy z pamięcią i koncentracją,
  • problemy z planowaniem i skupieniem,
  • mała odporność na stres,
  • padaczka,
  • zaburzenia samooceny, depresja, zaburzenia lękowe,
  • w terapii tików i zespołu touretta,
  • w zaburzeniach przyjmowania pokarmów (bulimia, anoreksja),
  • w terapii uzależnień (alkoholizm, narkomania, hazard),
  • treningi wskazane są również dla osób zdrowych, których praca wymaga skupienia, szybkich prawidłowych decyzji    (biznesmeni, kontrolerzy, służby mundurowe, służba zdrowia, lotnictwo, nauczyciele, sportowcy). 




    Wskazania dla dzieci:

 

  • zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi,
  • poprawa szybkości uczenia się,
  • nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD),
  • problemy szkolne,
  • dysleksja, dysortografia,
  • trema, reakcje stresowe, agresja,
  • chęć poprawy wyników w dziedzinach wymagających koncentracji (sport, muzyka). 



    3. Jak to działa?

    Trening odbywa się poprzez interaktywną współpracę z komputerem. Dzięki temu pacjent świadomie reaguje na zadania stawiane przez terapeutę. Terapia jest niezwykle efektywna, a przy tym przyjemna. Dzieci mogą wybierać formę prezentacji sygnału: może to być gra, animacja lub ulubiona bajka DVD; dorośli korzystają z profesjonalnych wykresów, wizualizacji oraz filmów relaksacyjnych.

    Jak długo trwa trening ?

    Czas trwania terapii ustala się stosownie do wieku pacjenta i istotności problemu. Treningi można podzielić na krótkoterminowe (ok. 10 - 20 spotkań), takie, które wymagają systematycznej pracy przez ok. 40 - 60 sesji (np. ADHD) i długoterminowe (np. epilepsja, afazja – aż 80 sesji). Spotkania odbywają się co najmniej 1 raz w tygodniu, a najlepiej 2 - 3 razy w tygodniu.